Mobilisation

Durch Fehlverhalten, Fehlbelastung im Alltag werden gewisse Muskeln schwächer, andere werden kürzer.

Mittels gezieler Übungen wirkt man dieser muskulären Dysbalance (Ungleichgewicht) entgegen und schafft wieder ein Gleichgewicht, damit sich der Körper im Alltag ökonomisch bewegen kann.